En best mulig studiehverdag

En best mulig studiehverdag

Studiehverdagen kan være stressende. Vi jobber for at du skal ha et best mulig læringsmiljø.

NHH er svært opptatt av at studentene har et godt læringsmiljø som bidrar til inkludering, et godt psyko-sosialt læringsmiljø, mulighet for å utvikle gode relasjoner og å lære hvordan man takler en travel studiehverdag.

NHH og Sammen Råd & Karriere vil derfor arrangere en rekke kurs og seminarer som gir deg verktøy som kan bidra til å gjøre studiehverdagen bedre.

kurstilbud våren 2018
Onsdag 10. januar
10.15-12.00
Auditorium Agnar sandmo

studiemestring

Kurs i studiemestring for førsteårs bachelor-studenter. Her lærer du ulike verktøy til god studieteknikk og hvordan du kan legge opp semesteret slik at du forbereder deg godt til eksamen. Les mer om kurset i NHHs kalender

Mandag 5. februar
10.15 – 12
Auditorium Agnar Sandmo

Jobbklar

Er du masterstudent og klar for jobbmarkedet? Dette kurset hjelper deg med å kartlegge kompetansen din og finne ut mer om hvilke jobbmuligheter du har.
Les mer og meld deg på via NHHs kalender

Mandag 12. mars
12.15-14.00
Auditorium 14

Stressmestring

Studiehverdagen kan være stressende. På dette kurset lærer du hvordan stress kan håndteres, men også hvordan stress kan bli til en ressurs for deg som student. Les mer og meld deg på via NHHs kalender

Tirsdag 10. april
10.15 – 12.00 Midt i mellom II                                                                                                    

EKSAMENSANGST

Mange gruer seg til eksamen, men dette er kurset for deg som mister konsentrasjonen i en slik grad at det går ut over prestasjonen din før eller under eksamen. Les mer og meld deg på via NHHs kalender

Få individuell rådgivning

Sammen Råd & Karriere kan også hjelpe deg med individuelle råd. Rådgiverne i Sammen er nøytrale og trygge samtalepartnere der du kan diskutere tema knyttet til rettigheter, studiemestring og relasjoner.

De individuelle rådgivningstimene finner sted på NHH. Første dato er torsdag 8. februar 2018.

Du bestiller på Sammens nettsider.

  • I nedtrekksmenyen «Velg type veiledning» velger du først «Rådgivningstime».
  • Gå deretter til februar og klikk inn på 8. februar. Der får du egne valg for NHH-timene.

Bestill rådgivning hos Sammen

Det blir også individuelle rådgivningstimene ved NHH på følgdene datoer i 2018:

  • 15. mars
  • 12. april

Eksterne ressurser

Vi har samlet noen andre ressurser som kan være til hjelp i arbeidet med stressmestring.

Les artikkelen Selvmedfølelse - et redskap for å redusere stress på psykologisk.no.

Ta kontakt

Har du generelle spørsmål eller innspill om læringsmiljøet ved NHH? Kontakt prorektor for nyskaping og utviklingsarbeid, Therese Sverdrup